山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌


山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌

文章插图
山楂干泡水喝有什么功效和作用
消食化积 山楂干中含有丰富的酸性成分,如山楂酸、柠檬酸、熊果酸等,食用后可有些刺激消化液分泌,促进肠道蠕动,因此山楂干泡水喝对各种饮食积滞都可起到缓解作用 。
行气散瘀 山楂干性微温,归脾、胃、肝经,可起到行气散瘀作用,因此用来泡水喝,对泻痢腹痛、疝气痛、瘀阻胸腹痛、痛经等不适,都可起到缓解作用 。
保护心血管 山楂中的黄酮类化合物及有机酸成分,具有促进机体血液循环、抗血凝、抗血酸、软化血管等作用,因此用来泡水喝对心脑血管病有很好的的预防和改善作用 。
美容养颜 山楂中的黄酮类化合物及维生素C等成分具有抗氧化作用,用来泡水喝可以帮助机体清除自由基,促进受损细胞修复和新陈代谢,从而达到美容养颜、抗衰老等作用 。
山楂干泡水喝有什么禁忌
忌多喝 山楂干性温,且含有很多酸性物质,要是喝多了的话,很容易引起上火或者胃肠不适症状,因此对服用量要有所控制 。
忌上火者 上火的人群喝山楂干泡水,很容易导致上火症状进一步加重,不利于病情恢复,因此最好不要喝 。
忌胃炎患者 山楂干中的有机酸成分,很容易对胃部黏膜产生刺激,因此有胃部炎症的人群,则最好不要喝,以免导致病情加重 。
山楂干泡水喝多久见效
根据情况看 。
山楂干泡水喝多久见效,应根据喝的人群体质及病情来看,如果只是用来提升食欲或者消食化积的话,一般很快就可以见效了 。
但如果是用来行气散淤或者化浊降脂的话,则完全是因人而异,因为每个人病情轻重都不同,而且每个人对药物的吸收能力有区别,所以见效时间需要根据个人呢情况来看 。
山楂干泡水最佳搭配
根据个人情况看
【山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌】 中药配伍讲究协同和辅助作用,因此山楂干大多和玫瑰花、蜂蜜、陈皮、大枣、荷叶、决明子、菊花、枸杞等原材料一起泡水 。
但具体和什么泡水最佳,则并没有一个明确的规定,因为山楂干和不同材料泡水的功效不同,适宜的人群也会有所区别,因此和什么泡水最佳应根据个人当下的需要来看 。