水煮整个南瓜要煮多久 清水煮南瓜煮多久

水煮南瓜不用任何调料,只要清水,南瓜切片,放进锅里,加水然后放到炉子上开着小火,慢慢煮 。

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文章插图
【水煮整个南瓜要煮多久 清水煮南瓜煮多久】煮南瓜不需要多长时间,水开以后一般3到5分钟就能够煮熟,如果怕不熟,可以用筷子查一下南瓜,如果能够轻松的穿过,这说明南瓜煮熟了 。平时适当的吃一些南瓜有很好的保健的作用,里面含有果胶和维生素,有很好的解毒功效 。