1、主料：带鱼2斤 ， 海带300克，辅料：葱段适量、米醋80克、精盐12克、白糖10克、酱油5克、花椒适量、料酒50克、姜片、蒜瓣、大料、香叶、陈皮 。
2、焖酥带鱼的做法步骤：带鱼去鳞和内脏，切成2寸长的段，用精盐，料酒腌制 。【带鱼怎么做酥鱼视频 带鱼怎么做酥】

3、锅坐火上，倒入色拉油烧至6成热，下带鱼段，炸成淡黄色 。
4、捞出，鱼尾较细的可不炸 。
5、取砂锅，锅底可垫一小盘，防糊锅，上面铺上洗好的海带，再下入葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、陈皮，加入米醋、精盐、白糖、料酒、酱油及开水，开锅后小火焖3-4小时 。
6、汤汁不多时关火，出锅 。带鱼段装盘 。葱段及各种香料不要 。

• 怎样防治对虾幼体的气泡病 虾苗气泡病怎么治
• 虾缸长丝藻怎么办 怎样防治对虾养殖期丝状藻类附着症
• 微信朋友圈话题标签怎么发 微信朋友圈怎么带话题标签
• 什么子弟形容败家子 怎么形容败家子
• 金华离婚登记在哪 金华离婚登记怎么办
• 松露怎么种植方法 松露怎么种植
• 霍格沃茨之遗中梅林试炼双层石柱怎么解谜？梅林试炼双层石柱过关攻略
• 树栖鸦烘托出月夜的什么 树栖鸦拼音怎么读
• 西安暖气不热怎么投诉 西安暖气不热投诉12345
• 西安暖气不暖 西安暖气不热怎么解决