熟板栗冷了怎么加热 熟板栗能保存几天


熟板栗冷了怎么加热 熟板栗能保存几天

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熟板栗冷了怎么加热
微波炉加热 将熟板栗直接放到可进微波炉的容器内 , 然后直接放进微波炉中 , 用大火或者中火加热3-5分钟左右即可 , 如果量比较大的话 , 还可以延长加热时间 。
用锅加热 如果是炒熟的板栗的话 , 可以直接在锅中抹一层油 , 待油热后将冷掉的板栗放进去炒制几分钟就可以了 。
但如果是煮熟的板栗 , 则可以在锅中加入适量的清水 , 在煮开后再将冷掉的板栗放进去煮几分钟就可以了 。
熟板栗能保存几天
根据保存方式看 。
板栗中富含淀粉、糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐等营养物质 , 所以直接放常温下的话 , 保存时间并不长 , 一般只可以放2-3天左右 。
但将熟板栗放进冰箱内保存的话 , 可引起食物变质的细菌微生物和各种酶的生长繁殖都会受到抑制 , 所以保存时间相对会长一些 , 一般有5-7天左右的时间 。
熟板栗吃多了会怎样
消化不良【熟板栗冷了怎么加热 熟板栗能保存几天】 虽然说板栗不含毒性物质 , 也没有什么副作用 , 但由于其中含有较多的淀粉 , 因此属于较难消化吸收的食物 , 如果吃多了的话 , 很容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状 。
上火 其次板栗性温 , 而且其中含有较多的糖分 , 食用后可产生较大的热能 , 因此吃多了的话还容易引起口干舌燥、肠燥便秘等上火症状 。
熟板栗吃多了胃不舒服怎么办
视情况而定 。
熟板栗吃多了胃不舒服 , 多半是由于消化不良引起的 , 如症状不严重的话 , 一般可以通过顺时针按摩腹部、散步等方式来帮助消化 , 缓解不适 。
但如果胃部不舒服特别严重的时候 , 则建议在医生的指导下 , 服用一些可帮助消化的药物来缓解 , 如莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片等 。