喝蜂蜜水的7大禁忌 晚上喝蜂蜜水是减肥还是增肥


喝蜂蜜水的7大禁忌 晚上喝蜂蜜水是减肥还是增肥

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忌开水冲泡
【喝蜂蜜水的7大禁忌 晚上喝蜂蜜水是减肥还是增肥】 在泡蜂蜜水的时候一般使用40摄氏度左右的温水即可,因为蜂蜜中含有大量的活性物质,其并不耐高温,如果用开水冲泡就会破坏其中的活性物质,从而会降低蜂蜜的营养价值 。
一岁以下婴幼儿慎食
蜂蜜中含有肉毒杆菌成分,该成分一般对人无害,但由于一岁以下婴幼儿的消化系统发育不是很健全,食用后会导致肉毒杆菌在肠道内繁殖,从而会引发中毒 。
花粉过敏人群慎食
蜂蜜是从开花植物的花中采得而成,所以其中会含有一定的花粉,如果花粉过敏人群不小心食用蜂蜜水的话,很容易引发一系列过敏症状,从而威胁健康 。
糖尿病患者慎食
蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖以及蔗糖成分,因此也不适合糖尿病患者饮用,否则会导致血糖升高,出现较大的波动,对健康不利 。