芭蕾训练体系,历经了数百年在世界各国的科学探索 。在芭蕾动作过程中,学员要充分感知和支配各个肌肉群,每一块身体肌肉都要主动找到延伸感,往远延长 。长时间练下来,不仅会练成长线条的肌肉形状,而且能让舞者更了解自己的身体 。
在这所学校里,跳了一两年芭蕾的小姐姐惊喜发现自己变高了,更多人在芭蕾氛围的渲染下,举手投足都变美了 。
“成人芭蕾的最高境界,是可以像专业芭蕾舞者那样去舞蹈……或许腿不会抬得那么高,肢体线条没有那么完美,但不妨碍对芭蕾美的极致追求,像专业舞芭蕾者一样去支配身体,去思考,去感受……”王蓉校长说道 。
世上不是只有一种美,不同的身体,应该有千姿百态的美 。芭蕾的内涵远比大长腿劈叉要丰富得多 。
END
文 | 晓洋
图 | 烧山大爷
- 拉布拉多从多大训练
- 如何训练拉布拉多看家
- 拉布拉多训练大小便的多久
- 一岁拉布拉多训练
- 女孩子养拉布拉多好吗
- 养条拉布拉多一个月多少钱
- 养拉布拉多基本常识
- 拉布拉多到底养公的还是母的
- 训练拉布拉多的方法大全
- 怎样训练黑色拉布拉多