青菜粥放什么菜比较好1
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根据个人喜好即可,建议尽量选择叶片较多的青菜 。稀饭与叶子较多的青菜一同烹饪,口感会相对软绵些,菜心吃起来会有丰富的口感,也是不错选择 。常用大叶子青菜有:菠菜、油菜、小白菜等,按照个人喜好选择即可 。
吃了这碗青菜虾仁粥,一口下肚感觉超暖2吃多了大鱼大肉,来一碗粥胃真的太舒服啦! 可作为早餐营养粥 。
By 非煮不可Fitcooker
用料米 1.5杯虾仁 7个蔬菜 100g姜丝 适量水 2升盐 6g胡椒粉 适量做法步骤1、米提前泡半个小时,虾仁撒点盐腌制一下,青菜切成小段 。
2、锅中倒入米和水,选择营养粥模式,中途翻搅一下 。
3、待米煮得稀烂,放虾仁煮五分钟 。
4、放青菜再煮3分钟 。
5、放姜丝煮一分钟,搅匀 。
【青菜粥配什么吃 青菜粥放什么菜比较好】6、不放一滴油,健康营养清肠胃 。
小贴士可选择自己喜欢的蔬菜放进去 。
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