女性来月经前的症状来月经前的症状来月经前征兆有多久

大家都知道女人有个亲密的朋友每个月都会来前来报到，那就是让人又爱又恨的月经。如果每月准时来月经，并且月经量正常的话，表示女性朋友的身体还是比较健康的。如果月经推迟或者提前到来，就会让人提心吊胆，不知道自己的身体是哪里出了毛病。那来月经前有什么症状呢？

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经前不适很多健康的妇女也会有一些不舒服感
觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如
盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿
烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较
轻，无需治疗。但也有些女性月经前的症状严
重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

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小腹会有阵阵刺痛
当女人来月经前小腹会突然像针扎一样的阵阵刺痛，一会又好了。这就是月经来临前的明显症状，要注意不吃寒性食品，少食重口味的食物。
【女性来月经前的症状来月经前的症状来月经前征兆有多久】精神不佳，但是又睡的不安稳
来月经前，女性朋友会感觉自己状态不佳，总是注意力不集中，睡在床上又睡不安稳，甚至失眠。要注意放松心态，早睡早起。不要为一些小事斤斤计较，苦思冥想。

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白带增多
女性月经来之前白带也会随之发生变化。主要是因为当盆腔充血、宫颈、阴道的血流量增加时，就会影响到白带，导致白带增多。

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