萝卜冬天吃还是夏天吃萝卜冬天吃还是夏天吃萝卜吃生的好还是熟的好

萝卜冬天吃还是夏天吃1冬天比较适合吃萝卜。
萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，可以调理肝虚火，清肺热，有清热去火的作用。
萝卜中水分含量较多，可以达到90%以上，冬天气候干燥，适量食用萝卜可以补充机体所需的水分，有助于生津止渴、滋养肌肤。
萝卜吃生的好还是熟的好2视情况而定。
1、如果是肠胃功能较为虚弱的人群，萝卜煮熟吃较好。萝卜性凉，生吃后可能会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等消化不良症状。
2、如果是肠胃消化功能较好的人群，萝卜生吃和熟吃都是可以的，但要注意适量。生吃萝卜营养较为全面，且清热降火的功效更好；萝卜煮熟之后，口感更丰富，且炖汤之后还有滋补养生的功效，营养比较好吸收。
萝卜发芽能吃吗3能，但通常不建议吃发芽的萝卜。
【萝卜冬天吃还是夏天吃萝卜冬天吃还是夏天吃萝卜吃生的好还是熟的好】萝卜发芽后通常是可以吃的，并不会产生有毒物质，但是发芽后的萝卜营养物质含量流失严重，不利于营养物质的吸收。且发芽后的萝卜水分流失严重，肉质会变老，会影响食用口感。
萝卜在没有出现发霉和腐烂变质的情况下，都是可以继续食用的，但是食用口感和营养价值会大打折扣。
萝卜吃了会胀气吗4萝卜食用过多时会出现胀气的现象。
萝卜在过量食用的情况下，会与肠胃菌群酵解产生硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收，导致肠道内产生大量的气体，引发胀气现象。
如果肚子胀气的症状比较轻，可以通过对腹部顺时针按摩或者热敷的方式，促进肠胃蠕动，促进局部血液循环，对缓解肚子胀气有很好的效果。

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