猕猴桃和火龙果哪个减肥效果好猕猴桃和火龙果可以一起吃吗 _生活百科

不建议猕猴和火龙果一起食用，因为两者都属于性质寒凉的食物，一起吃会导致脾胃受到损伤。此外猕猴桃和火龙果都含有大量纤维素，可以促进肠胃蠕动和增加肠道滑利性，两者一起吃可能会导致腹泻。
不建议猕猴桃和火龙果一起吃

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不建议将猕猴桃和火龙果一起吃，从猕猴桃和火龙果的性味来看，两者都属于性质寒凉的食物，一起吃会导致体内寒气增加，脾胃会因此而受到损伤。
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从猕猴桃和火龙果的成分来看，两者都含有大量的纤维素和水分，可以增加肠道滑利性和促进肠胃蠕动，两者一起吃可能会引起腹泻。

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平时吃猕猴桃还需要注意不宜食用过多，因为猕猴桃性寒，且含有大量的酸性物质，食用过多会对肠胃造成很大刺激，可能会引起肠胃不适。

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