建议先做下血常规等检查 ， 根据检查采取消炎药等药物治疗 ， 在体温超过38.5度时 ， 可以在医生的指导下服用退热药治疗 。

吹空调后发烧吃什么食物好6一、流质食物1、牛奶：牛奶可供给人体一定量的蛋白质 ， 适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
2、米汤：米汤可供给患者碳水化合物 ， 其水分充足 ， 便于患者肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
3、绿豆汤：绿豆属良性 ， 有清热解毒消暑的作用 。
4、鲜果汁：鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物 ， 只含少量植物蛋白质 ， 易于吸收 。在夏天 ， 可以喝西瓜汁 ， 它有清热解暑、止渴、利尿的作用 。在秋冬季节 ， 可以喝鲜梨汁 ， 它有润肺、清心、止咳、去痰等作用 。新鲜橘子汁 ， 具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
二、水果1、苹果：苹果是属于平性的水果 ， 而平性和寒凉性质的水果有利于退热 ， 又增加丰富的营养物质 。吹空调发烧吃苹果有助于补充水分 ， 起到降温的作用 。
2、香蕉：可以在发烧时食用 ， 能增加患者食欲 ， 补充水分 。主要作用是通便 。香蕉是属于寒凉性质的水果 ， 而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用 ， 发烧的人群吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质 。
3、荸荠：可明目退翳 ， 治痔疮 ， 大便下血 。预防流脑 ， 高血压 ， 可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。
4、草莓：酸酸甜甜 ， 十分好吃 ， 还具有很好的降火功效 。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦 。
5、梨：梨性凉 ， 味甘 ， 能生津、清热、化痰 ， 适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状 。
如何避免吹空调发烧71.定时通风空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气 ， 每次换气半小时左右 ， 能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生 ， 预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病 。在开空调的同时 ， 适当地把窗户开缝隙 ， 来增加空气的流通 。
2.不宜对着吹夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹 ， 不然容易造成皮肤外表温度急速下降 ， 毛孔快速收缩 ， 导致身体内热不能很好的散发 ， 容易受寒 ， 就感到胸闷 ， 恶心 ， 关节痛 ， 周身酸软等症状 。
3.温度不宜过低夏天吹空调时温度不宜过低 ， 以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度 ， 室内温度保持在27度左右 ， 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
4.避免着凉夏天在室内吹空调 ， 可以带一件薄外套 ， 觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上 ， 避免着凉 。夜间吹空调也要盖好被子 。
5.定期清洗空调过滤网空调过滤网长时间不清洗 ， 上面会有很多的细菌和螨虫 ， 不清洗的话非常容易诱发疾病 。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右 ， 在间隔较长时间没有使用空调后 ， 最好先进行清洗 。
清洗过滤网：积灰比较少时 ， 用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时 ， 请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干 ， 勿用高温加热或烘干 。
6.多喝水在空调房内吹空调 ， 要注意多喝温水 ， 因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 ， 因此空调房间里的空气会比较干燥 ， 多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。
7.放置加湿器为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽 ， 可以在室内放置一台加湿器了 ， 加湿器能够直接给室内空气增加湿度 ， 缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题 。
但是注意加湿器不用一直开着 ， 一般情况下室温25℃时 ， 空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜 ， 这样能让人的身体、思维处在一个好的状态 ， 有利于工作和休息 。
另外 ， 在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿 ， 也能够增加室内的湿度 。

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