橘子不能和什么一起吃 橘子一天吃多少合适


橘子不能和什么一起吃 橘子一天吃多少合适

文章插图
螃蟹
【橘子不能和什么一起吃 橘子一天吃多少合适】 橘子味甘酸性温,含有大量的酸性物质;而螃蟹味甘咸性寒,其中含有大量的蛋白质,橘子螃蟹一起吃,首先两者是相克,容易加重人体肠胃负担,其次就是橘子与螃蟹一起吃,其中的酸性物质会与螃蟹的蛋白质发生反应,生成不利于人体消化的物质 。
黄瓜
橘子中含有大量的维生素,而黄瓜中含有大量的维生素分解酶,橘子和黄瓜一起吃,会导致橘子中的维生素被分解,从而降低橘子的营养价值 。
牛奶
橘子和牛奶是不能一起吃的,牛奶中的蛋白质含量比较高,而橘子中的维生素c含量较高,橘子和牛奶一起吃,会凝结成块,从而容易影响人体肠胃的吸收以及消化,导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 。
鸡蛋
橘子和鸡蛋也是不建议一起吃的,因为鸡蛋的蛋白质含量较高,而橘子中酸性物质的含量很多,与鸡蛋同吃,会导致鸡蛋中的优质蛋白凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状 。