苹果和猕猴桃可以一起榨汁 ， 洗净切好的苹果和猕猴桃放入榨汁机内 ， 再倒入适量凉开水运转榨汁机两分钟即可 。而平时适量饮用苹果和猕猴桃榨的汁可以润肠通便 ， 两者含有的大量纤维素可以促进肠胃荣 ， 猕猴桃含有的果胶也可以增加肠道滑利性 。
苹果猕猴桃能一起榨汁
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苹果可以和猕猴桃一起榨汁 ， 将苹果洗净去核切开、猕猴桃去皮切块后 ， 把切好的苹果和猕猴桃以及凉开水一起放入榨汁机或破壁机内 ， 之后按下果汁键运行2分钟即可 。
苹果和猕猴桃榨汁的好处
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平时适量饮用苹果和猕猴桃榨的汁具有润肠通便的作用 ， 因为苹果和猕猴桃含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动 ， 猕猴桃含有的果胶也可以增加肠道滑利性 。
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【苹果猕猴桃能一起煮水喝的功效 苹果猕猴桃能一起榨汁吗】此外饮用苹果和猕猴桃榨的汁还可以美容养颜 ， 因为猕猴桃和苹果含有的大量维生素C可以增强皮肤抗氧化能力 ， 皮肤也可以保持较好的弹性和光泽 。
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