落枕刮痧有用吗图片 落枕刮痧有用吗 落枕刮痧部位图

落枕刮痧有用吗1落枕刮痧是有用的 。
落枕多是因睡眠时枕头过高、过低或过硬,或睡眠时姿势不良,头项过度偏转等,可使局部肌肉处于过度紧张状态,发生静力性损伤;或因颈背部遭受风寒侵袭,如严冬受寒,盛夏着凉,风寒外邪使颈背部某些肌肉气血凝滞,经络痹阻,僵凝疼痛,功能障碍而致 。
其临床表现以睡眠后颈部出现疼痛,头常歪向患侧,活动不利,不能自由旋转后顾,如向后看时,须整个躯干向后转动为特征 。
而刮痧能够通过刮拭特定的部位,刺激颈部相应的肌肉,缓解落枕而产生的肌肉紧张、痉挛等症状 。
落枕刮痧部位图2落枕刮痧方法一:足部反射区刮痧法1.刮拭颈项反射区
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭足拇趾根部30次,或以局部出痧为度 。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处 。
2.刮拭斜方肌反射区
局部涂抹少量刮痧油,以平刮法反复刮拭足底脚趾下方部位30次,或以局部出痧为度 。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处 。
3.刮拭颈椎反射区
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭足拇趾外侧部位30次,或以局部出痧为度 。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处 。
操作原理
刮拭颈项、斜方肌及颈椎反射区能够刺激相应肌肉,缓解肌肉紧张、痉挛的症状 。
落枕刮痧方法二:手部反射区刮痧法1.刮拭颈项反射区
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭拇指第一掌骨掌侧部位30次,或以局部出痧为度 。
2.刮拭斜方肌反射区
局部涂抹少量刮痧油,以平刮法反复横向刮拭手掌四指下方横带状部位30次,或以局部出痧为度 。
3.刮拭颈椎反射区
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭双手掌背侧正中上方部位30次,或以局部出痧为度 。
4.刮拭颈肩区
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭双手掌各手指根部两侧部位30次,或以局部出痧为度 。
5.刮拭落枕穴
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭双手背侧第二、第三掌指关节后0.5寸部位30次,或以局部出痧为度 。
落枕刮痧方法三:四肢经穴刮痧法1.刮拭阳陵泉穴
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭膝盖外下方的阳陵泉穴30次,或以局部出痧为度 。
2.刮拭后溪穴
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭小指指根外侧部位30次,或以局部出痧为度 。
操作原理:
阳陵泉穴可以舒筋理肌,缓解肌肉痉挛;后溪穴通于督脉,善于治疗颈部各种病症 。
落枕刮痧方法四:背部经脉刮痧法1.刮拭督脉
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭背部正中的督脉15次,重点刮拭后颈部,或以局部出痧为度 。督脉位于脊柱正中,故刮拭力量要适中,不可过大,以免刮破皮肤 。
2.刮拭足太阳膀胱经
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭背部正中旁开1.5寸的膀胱经两条侧线30次,重点刮拭后颈部,或以局部出痧为度 。
操作原理:
督脉行于颈部,刮之能够有效缓解颈部气血凝集,经脉闭阻之症;膀胱经主人体一身之表,刮之能够祛风解痉,缓解局部肌肉痉挛 。
刮痧疗法的注意事项3一、刮痧前注意事项1.刮痧疗法须暴露皮肤,且刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,影响刮痧疗效,而且易引发新的疾病 。故刮痧前要选择一个好的治疗场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧 。尽量少暴露皮肤 。
2.选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮 。
3.刮痧工具要严格消毒,防止交叉感染 。刮拭前须仔细检查刮痧工具,以免刮伤皮肤 。
4.施术者的双手也应消毒 。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识,消除其恐惧心理,取得患者配合,以免晕刮 。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗 。
二、刮痧中注意事项1.刮拭手法要用力均匀,以能耐受为度,达到出痧为止 。
2.婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻 。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间 。出痧多少受多方面因素影响 。一般情况下,血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者,特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧 。
4.刮拭过程中,要经常询问病人感受 。如遇到晕刮,如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐,出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧 。抚慰患者勿紧张,帮助其平卧,注意保暖,饮温开水或糖水 。如仍不缓解,可用刮痧板角部点按水沟穴,力量宜轻,避免重力点按后出现水肿 。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法 。患者病情好转后,继续刮内关穴、足三里穴 。