桃子和猕猴桃可以一起榨汁吗 桃子和猕猴桃可以一起吃吗

桃子和猕猴桃可以一起吃,两者都为膳食水果,都富含维生素,以及钙、磷、钾各种微量元素,同时可以起到养阴生津,补气润肺的作用,不过两者不适合空腹食用,饭后一小时食用最佳 。
桃子和猕猴桃可以一起吃

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桃子和猕猴桃可以一起吃,猕猴桃和桃子并不含有可以产生不良反应的物质,两者都属于膳食水果,只需要注意不要空腹食用,饭后一小时食用为最佳 。上火感冒的人不吃或者少吃桃子 。
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猕猴桃中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需十七种氨基酸,还富含维生素c,葡萄酸、果酸、果糖、柠檬酸、苹果酸 。食用猕猴桃有美白肌肤,通肠润便,补充维生素的功效 。
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【桃子和猕猴桃可以一起榨汁吗 桃子和猕猴桃可以一起吃吗】桃子中富含蛋白质、糖、钙、磷、铁和维生素b、维生素c 。食用桃子可以起到通便润肠,消除水肿,养阴生津、补气润肺的作用 。