【野木耳菜能吃吗 野木耳菜怎么吃】

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野木耳菜怎么吃共有5步 。可做蒜香野木耳菜、木耳菜炒鸡蛋、盐水木耳菜等 。准备食材：木耳菜、大蒜、生抽、油、盐 。以下是蒜香野木耳菜的具体操作步骤：操作/步骤1清洗野木耳菜

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野木耳菜洗净备用 。2大蒜切末

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大蒜切成末备用 。3蒜末炒香

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热锅烧油，放入蒜末炒香 。4大火煸炒木耳菜

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放入木耳菜，大火煸炒至叶片变软 。5加入盐、生抽调味

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加入盐、生抽调味，翻拌均匀即可出锅 。END总结：以上就是关于野木耳菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

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