平性食物作用 平性食物有哪些


平性食物作用 平性食物有哪些

文章插图
【平性食物作用 平性食物有哪些】平性食物有大米、土豆、芋头、山药、红薯、黄豆、豌豆、豆浆、熟的白萝卜、胡萝卜等 。平性食物是相对于寒凉和温热性质而言的一类食物,其寒热性质不明显,比较平和,不论寒症还是热症都可选用 。