柠檬香茅精油熏香搭配柠檬香茅精油柠檬香茅精油能驱蚊吗

殷姐姐：
柠檬草精油可能是草类植物精油中最广为人知的，很多人不知道它还有个别名叫“柠檬香茅” 。今天介绍的香茅精油和它是近亲，又被称作“爪哇香茅”，它们同属于禾本科香茅属。
近日就有Dr.mom会员询问，香茅精油有什么特性和用途，与柠檬草又有什么不一样？于是认真做了功课，借这篇文章来梳理一下。

香茅精油的概述
学习芳疗要掌握的一个重要技巧，就是去辨别拉丁名。不是说让你去记忆，这些名字很难记住，懂得它是标识一种植物的“身份证号”，在国际上具有唯一性，有意识地去辨别就可以了。

不要只看中文名甚至是英文名，容易混淆，因为中文命名或英文命名都有很大的随意性，很可能同一种精油用了不同的名字或者名字相同却不是同一种精油，这种情况非常常见。

下面验明正身：

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注）Dr.mom小程序中的每张精油卡，会完整标注上述几种名称，为了帮助你验明正身。
香茅植物原产于斯里兰卡，是多年生常绿热带大型草本植物，叶片窄而细长，直立茎最高可达2.5米左右，适合在温暖、潮湿、排水良好的土壤中生长。

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到了19世纪，香茅精油的萃取已经成为产业并运往欧洲，一个叫温特的人，据说是锡兰（斯里兰卡的旧称）一个有名的蒸馏师，认识到几个香茅品种之间分类学上的差异，并培育了一个新的品种“Maha Pengiri”，即本篇的主角Cymbopogon winterianus 。
之后在印度尼西亚被广泛种植，用于萃取精油，它也获得了商业名称“爪哇香茅” 。
还有一种容易混淆的是锡兰香茅（拉丁文：Cymbopogon nardus），后面会说明它们之间的异同。
想更深入地了解精油的特性和用途，我们可以从分析它的化学成分着手。

化学成分的分析
先来看香茅精油的官能团种类：

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我们看到单萜醇类的含量最多，其次是单萜醛类。
单萜醇类和单萜醛类都属于单萜类分子，具有分子小、活性强、渗透性强的共性。能快速穿透细胞膜，意味着作用于人体发挥效用也快。
单萜醇类
强力杀菌，促进循环，是强大的免疫调节剂。注意这里用的是“免疫调节”，它不仅仅是“免疫刺激”，更多的是平衡作用，使过高的变低，低的提高。
单萜醛类
活性高、在生理和心理方面都有激励、活化、提升能量的作用。香气极具穿透力，特征鲜明。单萜醛对神经系统的作用与剂量有关，在低剂量时可以镇静神经系统，高剂量时可以活化神经系统。也具有免疫调节作用，与抗菌能力相比，抗病毒能力似乎更强。但容易被氧化、通常具有皮肤刺激性。

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以上是按化学成分类别看所具有的共性，我们再来看看具体成分的个性：
（顺便把柠檬草精油，锡兰香茅精油的主要化学成分图也附上，供参考比较）

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（香茅精油的主要化学成分）

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（柠檬草精油的主要化学成分）

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（锡兰香茅精油的主要化学成分）

香茅醛｜Citronellal，36%
有柠檬香味，能帮助消炎止痛，尤其是针对肌肉关节骨骼系统，缓解各种软组织损伤。它驱蚊的效果特别好。
香叶醇｜Geraniol，28%
抗真菌的能力是所有单萜醇里最好的，对病毒感染的皮肤疱疹也有效，镇定、止痛，支持神经系统健康。
香茅醇｜Citronellol，21%
也是玫瑰(29%)和天竺葵(23.5%)中富含的成分，香茅中淡淡的花香正来源于此，它对皮肤和毛发健康具有养护、支持特性。

三种香茅的比较
我们再用一个分析工具比较一下爪哇香茅、柠檬草与锡兰香茅精油。

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三种香茅示意图
这个工具叫“茹丝的蛋”，是德国生物化学家茹丝·冯·布朗史万格（Ruth Von Braunschweig）发明的精油化学模型，在今后的文章中再详细说明，这里拿来先用。

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