骨折后骨折饮食禁忌骨折饮食要注意什么骨折吃什么好的快

骨折饮食要注意什么1忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料,但增加钙的摄人量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。
忌多吃肉骨头骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。若骨折后大量摄人，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调,从而对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。
忌偏食骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织、长骨生肌.骨痂形成、化淤消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿糯来等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水，以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。
忌过食白糖大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时,过多的白糖亦会使体内维生素B的含量减少,这是因维生素B,是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
忌长期服三七片骨折初期,局部发生内出血，积血淤滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收縮局部血管,縮短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。
忌吸烟香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力。
骨折吃什么好的快2早期宜以清淡饮食为主早期(1~2周),受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤,行气消散为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,否则淤血积滞.难以消散，会拖延病程，使骨癇生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。
中期宜以高营养饮食为主中期(2~4周),淤肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱，上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质。
后期宜补益肝肾气血后期(5周以上),骨折部淤肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此时治疗宜补,通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒.虎骨木瓜酒等。
平时适当多吃含维生素C的蔬菜如西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。
骨折病人需要补充锌铁锰等微量元素这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。
宜多食含纤维素多的蔬菜骨折早期因忧思少动，气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉.蜂蜜等促进排便。
骨折的推荐食谱3【骨折后骨折饮食禁忌骨折饮食要注意什么骨折吃什么好的快】1、早期。三七10克,当归10克,肉鸽1只。共炖熟烂，汤肉并进,每日1次，连续7~10天。

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