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腰椎间盘突出不能吃什么食物1忌暴饮暴食腰椎间盘突出症患者因生病而减少了活动量，所以饮食的摄人量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外,消化功能也明显降低，胃肠蟎动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便千燥r排便用力可导致病情加重。应少食多餐,每日可吃4~5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。
忌烟、酒、茶和咖啡患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
忌辛辣刺激之物如辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、韭菜、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。
忌腥膻之物如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鱔鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
忌高脂肪油炸硬质食物因为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。
腰椎间盘突出吃什么食物好2宜适当补充蛋白质尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鮮奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
饮食宜以蔬菜水果为主蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠道内有较多纤维索而保持水分,促进肠蟎动.防止便秘。因便秘会使症状加重。
饮食中注意补充钙镁锌等含钙丰富的食物如奶类、豆类.小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果食量少,可适当吃些营养补充剂。食富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜,西兰花、菠菜、生菜、忙果。食富含维生素C的食物，如橘子、柠檬、草莓、红枣、菜花、白菜、士土豆、苦瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产品、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花生、玉米。
宜食膳食纤维多的食物如粗粮、糙米、燕麦、海带、紫菜、黑木耳、蘑菇等。
腰椎间盘突出的推荐食谱3韭菜汁生韭菜或韭菜根30克,黄酒100毫升。生韭菜或韭菜根切细，与黄酒煮沸后，趁热饮用,每天1~2次。
金针赤豆膏金针菜鲜根10克、赤小豆30克。水煮去渣,冲人黄酒,适量温服。治腰挫伤,淤肿疼痛,有消肿止痛的功能。
月季花茶【腰椎间盘突出不治疗会怎样腰椎间盘突出不能吃什么食物腰椎间盘突出吃什么食物好】开放后的月季花3~5朵,冰糖30克。月季花洗净后加水500毫升,用水火煮至250毫升,再加冰糖,待凉温后顿服。适宜于伴有陈旧损伤后淤血患者或创伤性劳损腰痛者。

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