刺角瓜
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刺角瓜中丰富的微量元素 , 可以促进血液循环 , 促进新陈代谢 , 抗菌消炎 , 保护卵巢 , 远离妇科炎症 。女性常食刺角瓜能够促进人体造血 , 有效预防贫血 , 使肌肤越来越红润 。女性常吃此刺角瓜 , 保养卵巢 , 子宫越来越健康 , 远离妇科炎症。
榴莲
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榴莲的性属热 , 所以 , 对于活血散寒是非常有帮助的 , 而月经期间的女性由于大量失血导致身体容易受寒 , 而吃榴莲能够直接预防体寒 , 还能增强自身体质 。这样就大大减少经期对身体的影响了 。喜欢的朋友可以分享给身边的人 。
桂圆
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桂圆是一种很好的滋补食品 , 属于温性的食物 , 对我们广大女性会有很大的帮助 , 可以很好的补血益气 , 强心健脾 , 还可以起到很好的抑制女性的衰老 , 含有大量的铁元素和葡萄糖 , 可以有效的补充身体内的铁元素 , 并补气 , 很好的美容 , 美肤的功效 。对于缓解四肢冰凉和痛经也都有十分好的作用 。
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