白萝卜汤怎么做止咳化痰白萝卜汤怎么做

白萝卜汤怎么做1

文章插图

1、准备食材：羊骨800克、萝卜适量、食盐适量、老姜适量、香葱适量。
2、羊棒骨从中间砸断，切三两片姜片。

文章插图
3、羊棒骨冷水下锅焯水，水沸后撇去浮沫。

文章插图
4、焯过水的羊棒骨从新起锅，放入清水，加入三两片姜片大火烧沸，转中小火炖煮。

文章插图
5、炖煮的时候处理白萝卜，白萝卜去皮切成滚刀块，香葱切葱花。

文章插图
6、煮至汤浓呈乳白色，汤浓肉烂，放入切好的白萝卜煮15分钟左右。

文章插图
7、加入少许枸杞食盐。

文章插图
8、再次煮2分钟即可关火。

文章插图
9、盛出，撒上香葱末即可。

文章插图
懒人版白萝卜汤2冬吃萝卜夏吃姜，不叫医生开药方。寒冷的冬天，来碗热乎乎的萝卜汤，整个人都暖和起来。这个汤是刚刚和朋友学的，比我之前的做法简单好多，关键是不用洗那么多大大小小的盆了，哈哈。懒！我是认真的！
By 我家有个小媛宝
用料白萝卜 1个生姜 3片葱花适量蒜 3瓣八角 2粒盐适量白胡椒粉适量香油半勺做法步骤1、白萝卜提前去皮擦丝备用（忘记拍图），葱花，蒜末提前切好，锅中放油，油热放入八角葱花和蒜末，炒香
2、放入提前准备好的萝卜丝，翻炒
3、直接倒入面粉翻炒，这一步真是省事啊，哈哈
4、翻炒到面和萝卜丝成块状，火不要太大，不然会糊哦，锅中直接放入水，煮开后，放入少许酱油，盐，白胡椒粉，香油，关火
【白萝卜汤怎么做止咳化痰白萝卜汤怎么做】5、我家就一口炒锅，所以，我炒萝卜丝的同时，另一个砂锅烧清水，把炒好的萝卜丝倒入砂锅继续煮
6、配上小菜和米饭，简简单单的晚餐做好了，好吃不长肉
小贴士这种做法没什么难的，就是倒入面粉之后，火不要过大，有时候我会打入一个鸡蛋，虾皮和香菜，根据自己喜好吧！冬天来一碗暖暖的萝卜汤，整个人都飘起来啦！
白萝卜的营养功效萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
广东人用白萝卜做汤，为啥这么鲜美好喝？原来做法有诀窍，明白了3广东人用白萝卜做汤，为啥这么鲜美好喝?原来诀窍是这样，明白了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？
广东人非常喜欢用白萝卜做汤，味道特别鲜美好喝，但咱们北方的朋友，喜欢拿白萝卜炒着吃，腌着吃，做馅料，就是没有用白萝卜做汤的习惯，所以今天，我就把广东人用白萝卜做汤的几个诀窍，分享给大家，大家学会之后，也在家，用白萝卜做汤试试，保证味道鲜美，特别好喝，感兴趣的朋友，跟着我往下看吧。

白萝卜汤怎么做止咳化痰 白萝卜汤怎么做

白萝卜汤怎么做止咳化痰白萝卜汤怎么做