绿春白旺
绿春白旺是云南省红河州绿春县的特色美食 。白旺是哈尼族喜庆宴席上的一道重要的菜,是每个成年男子最喜欢吃的佳肴 。一旦佳日节庆酒宴上缺少这道菜,就觉得食兴未尽而感到扫兴 。
【绿春县景点,绿春县有什么景点】“白旺”是用动物生鲜血加工的凉拌菜 。多限于健壮的猪(病猪、母猪忌用)鲜血 。白旺的制作方法是:把炒干了的适量食盐放入一个适中的盆里备用 。当锋利的尖刀戳进猪脖颈后刚抽出,用放好盐的盆接住喷溅而出的鲜血、并用一把筷子迅速搅拌,不让其凝固 。鲜血快流淌一半后,便把盆移升 。因为做白旺的血只能用喷溅而出鲜红的那点,其余的不宜用 。再用切细炸香炒脆的猪肝片,炒香的花生米面、姜、蒜和切细的薛莱根适量而均匀地撒入血里,血即凝固,再把一个烧得鲜红的火炭吹去灰尘,放进里面,随着一声“哧”的响声,冒出一道清烟,毒气赶去,白旺即成 。端上酒席,其色鲜艳,鲜甜爽口,其味无穷 。此菜极讲个“鲜”——血要鲜、隔夜不用,莱要鲜、隔餐不食 。
竹筒鸡
竹筒鸡,云南哈尼族的传统名吃 。利用竹筒烹饪,历史久远 。时至当代,云南的各少数民族仍保留竹筒烹饪的传统方法,这与满山的翠竹有关,又与竹筒烹调的食物清香可口有关,哈尼族的竹筒鸡,就是一例 。云南哈尼族的竹筒鸡既有鸡肉之鲜甜,又有青竹之清香,滋嫩软糯,制法独特,古老朴实 。
哈尼豆豉
哈尼豆豉是哈尼人家的一种独特豆制食品 。豆多呈黑褐色,味美甘甜,很开胃口 。其香馨浓且特别, 老远便随风扑鼻而来,使人馋涎欲滴 。绿春县的哈尼族老乡制作豆豉的方法因地方不同而异,但三勐、平河一带的腊咪(哈尼支系之一)的传统制法,据说最数正宗 。
腊咪妇女们把黄豆在水中浸泡一夜,待胀大变软后舂(或磨)成细渣 。取洁净并脱过籽实的荞杆,晒干放在盆里或石板上点火烧成白色的灰末;将百分之五至十左右的荞杆灰拌入豆渣内,放适当的盐,掺少 许温水和匀,然后捏做成小孩拳头般大小的扁圆小团,再摆放到簸箕里,用稻草盖上,搁置在背荫通风处十天左右,让其充分变腐发酵,散溢出阵阵特有的浓香,这就成了 。
酸笋煮连壳螺蛳
酸笋,是哈尼族利用家乡的特产竹笋腌制的酸菜 。把它与其它鱼、肉类烹调而成的各种菜肴,味浓生津让人垂涎,持别是与连壳螺蛳共煮,食法特别,别具风味 。哈尼山乡的螺蛳不同于内地那种壳厚肉少,腥味强烈的海螺 。它大如核桃,小如指头,皮薄肉丰,遍布于块块梯田里 。早春二三月或秋收后都可在田里拣到无数的螺蛳 。拣来后放在盆里,时常更换清水,让其吐尽污物,就可煮食 。
酸笋煮连壳螵蛳方法简便,把已吐去污物的蜾蛳剁去屁股清冼干净后,连壳放进已加热的铁炒锅里加适量盐巴,干炒 。待螺蛳水汽炒干,螺盖脱落便放油,油热再放水,水涨便放酸笋,煮到一定时加花椒、辣子、薄荷即可食用 。到时将清香扑鼻,垂涎三尺 。螺汤下饭,胃口大开、倍增食量 。吃螺蛳更有意思,先要一支筷子把螺肉自头部顶进尾,封住气口,然后嘴接螺蛳口一吸,一团鲜美的螺肉便滑进口里 。
哈尼蒸茶
哈尼族是参与茶树培育的少数民族之一 。在古老的民族迁徙史诗、创始古歌和神话传说里都有有关茶的记载和故事,在今天所有的民俗活动中都要用到茶,“无茶不成俗”,形成了独到的茶文化,蒸茶就是令人称道的一味饮品 。
我们饮用的茶一般都是用鲜嫩芽做成的,而哈尼族的蒸茶则不然 。哈尼族把新鲜的老茶叶采来,放入甑子里,用温火慢慢蒸熟后,在太阳下晒干,装入土罐或干竹筒里备用 。要饮用时,取适量放入杯子里,倒入涨沸的开水,浸泡数分钟,就能喝到地地道道的哈尼蒸茶 。这种蒸茶喝完后有一股糯米香味,性温醇,爽口诱人 。
哈尼蒸茶,闻之,清香四溢;喝之,润喉沁心 。
绿春金竹笋
绿春地方盛产各类竹笋,其中:金竹笋其口味较好 。
紫米
紫米是滇南的特产,俗称“接骨糯” 。其米呈紫红黑色,颗粒大小均匀,属糯米类,民间历来视为滋补佳品 。据《本草纲目》记载:“紫米有滋阴补肾、健脾暧肝、明目活血”等作用 。紫米蒸煮后色泽鲜艳,紫中带红,香糯软醇,食之香甜,甜糯而不腻口 。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸和多种维生素以及铁、锌、钙、磷等人体所必需微量元素,为天然的绿色食品,具有滋补作用 。
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