斑秃吃什么食物好1柿饼枸杞子丸原料：干柿饼、枸杞子各50克 。
做法：将干柿饼、枸杞子一同研成粉末，制成绿豆大小的丸子，然后将丸子煮沸即成 。每日1剂，饮汤食丸子 。
功效：补血益精 。适用于血虚型斑秃患者 。
紫河车鸽子汤原料：鸽子1只，紫河车1个 。
做法：将鸽子冲洗干净，紫河车洗净，反复浸漂 。然后将二者放入锅中，加水适量，用文火炖熟后，取出紫河车 。食鸽子喝汤，每日服食1次 。
功效：补血益精 。适用于肝肾不足型斑秃患者 。
怎么预防斑秃21、生活调理讲究头发卫生，勤洗头发，在洗发水的选择方面要注意不要用碱性太强的洗发水，不滥用护发用品，尽量避免染发、烫发，在平常理发后尽可能少用电吹风 。
2、饮食调理【斑秃吃什么食物效果好 斑秃吃什么食物好 怎么预防斑秃】饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯 。可以根据患者局部的皮损表现辨证和分型，依此来制定合理的食疗方案 。

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