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1、挑选大粒、饱满、圆润的黄豆，将黄豆洗净，准备一个大小适宜的碗或盆，把黄豆放入其中，倒入自来水浸泡黄豆 。黄豆发胀后将水倒掉；
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2、将泡好的黄豆倒入筛子，蒙上遮阳的布，然后淋水，下面用碗接着，以免淋黄豆的水到处流；
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3、后续一天换两次水，早晚各一次，每次使用温水，等到长出芽即可食用 。
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