沈阳市天气预报60天天气预报沈阳市天气预报沈阳全年温度一览表 _天气预报

今天雨水过后，沈城气温再次小幅下滑。最高气温在14℃左右，最低气温在8℃上下，东北风2到3级。
根据最新的气象资料分析来看，受高空槽的影响，从昨天傍晚到今天傍晚，沈城迎来一次小雨天气过程，今天雨水过后，沈城气温再次小幅下滑，最高气温在14℃左右，最低气温在8℃上下，东北风2到3级。
【沈阳市天气预报60天天气预报沈阳市天气预报沈阳全年温度一览表】预计,昨天白天到今天白天，沈阳、抚顺、铁岭地区及建平有小雨；其他地区有中雨，其中大连、葫芦岛局部地区有大雨并伴有雷电。昨夜到今天白天，各海区偏东风6级、阵风7级转东北风6～7级、阵风8级；大连地区偏东风5～6级、阵风7级。
明天，沈城上空云量较多，气温呈回升的态势，最高气温在20℃附近，最低气温在4℃上下，市民可以到户外走走，晒晒太阳，感受“最美人间四月天”的浪漫。
气象科普
春季养生应该注意啥？
据中国天气网消息，随着天气逐渐转暖，万物复苏，春季养生应注意养肝，同时还要规律起居，适当进行户外活动，补充身体阳气。
1.春季养肝，需少酸多甘。
春天阳气初升，甘味食物能滋养阳气，有利于人体新陈代谢，大枣、栗子、花生等甘味食物还可以健脾益气，酸味食物有收敛固涩的作用，不利于肝气的舒展。另外，应季的绿色食物和野菜，如香菜、春笋、菠菜、香椿、芹菜、油菜、蒲公英、荠菜等有利于体内积热的散发。
2.补充营养，保证充足饮水。
养护肝脏应补充足够的营养物质，维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等都需要及时补充，保证各类营养物质摄入。还应该通过充足的水分来促进身体循环和代谢，加速体内垃圾废物排泄。
3.早睡早起养肝气，适当进行户外活动。
保证充足的睡眠时间是养护肝脏的有效方法，提倡早睡早起，规律起居，有利于机体内阳气的生长。白天太阳较好的时候，外出走走活动筋骨，让身体动起来。
4.乍暖还寒，注意保暖。
春季气候多变，昼夜温差大，暖气初生、寒气未尽，此时应适应天气变化，适当“春捂” ，尤其是早晚外出要注意头部、颈部、关节、脚踝的保暖，以抵御寒邪。

沈阳市天气预报60天天气预报 沈阳市天气预报 沈阳全年温度一览表

沈阳市天气预报60天天气预报沈阳市天气预报沈阳全年温度一览表