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分享一道无敌好吃的轻食美食 ， 低脂低卡 ， 好吃不胖!不仅食材简单 ， 做法也容易 ， 十分钟就能做!
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食材
菜心一斤、大蒜3瓣、大葱适量
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做法
1.调酱汁: 4勺生抽+2勺蚝油+少许白糖+1勺玉米淀粉+半碗清水 ， 搅拌均匀备用
2.大蒜大葱切末 ， 菜心洗净 ， 放入加了油和盐煮沸的开水中 ， 焯熟捞出摆盘
3.起锅热油 ， 爆香葱蒜 ， 倒入酱汁炒至浓郁 ， 淋到菜心上即可
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【增城菜心怎么做好吃 菜心怎么做好吃 清炒菜心的做法】
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