长期喝可乐有八大危害喝可乐有好处没有 _损伤牙齿

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损伤牙齿
可乐中含有大量的磷酸以及二氧化碳溶解后生成的碳酸，这些成分对牙釉质具有一定的腐蚀作用，另外可乐属于高糖分饮料，长期饮用会对牙齿造成一定的损伤，很容易导致蛀牙对形成。
影响肠胃功能
可乐中含有大量二氧化碳气体，这种二氧化碳成分具有抑菌作用，过多食用会抑制肠胃中益生菌，这样会影响消化道的正常运行。同时由于可乐含有大量气体，饮用后非常容易导致腹胀，从而会影响肠胃蠕动，影响肠胃正常消化功能。
导致长胖
可乐属于高热量饮用，其糖分含量非常高，长期饮用可乐导致人体摄入热量增加，这些热量如果不能及时被消耗的话就会转化成脂肪囤积在体内，这样就会有导致长胖的风险。
导致骨质疏松
【长期喝可乐有八大危害喝可乐有好处没有】 可乐当中含有大量的磷元素，而磷元素会影响身体对钙元素的吸收，长期过多饮用可乐会影响牙齿和骨骼的正常发育，同时有引起骨质疏松高发的危害，从而出现腰膝酸软、腰腿疼等症状。

长期喝可乐有八大危害 喝可乐有好处没有

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