贡菊和金银花泡水喝有什么功效 贡菊和金银花泡水喝的食用方式和注意事项


贡菊和金银花泡水喝有什么功效 贡菊和金银花泡水喝的食用方式和注意事项

文章插图
清热解毒
贡菊和金银花泡水中 , 贡菊性味甘、苦、微寒 , 归肝、肺经 , 有散风清热、平肝明目的功效;而金银花性味甘、寒 , 归肺、心、胃经 , 有清热解毒、凉散风热的功效 , 一起喝具有清热解毒效果会更好 。
美容养颜
贡菊和金银花泡水中都含有大量的的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分 , 适量饮用可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力 , 为肌肤补充养分 , 具有美容养颜的作用 。
排毒润肠
【贡菊和金银花泡水喝有什么功效 贡菊和金银花泡水喝的食用方式和注意事项】 贡菊和金银花泡水中含有大量的维生素、矿物质、微量元素 , 适量饮用可以促进体内有毒有害物质的排出 , 有助于排毒 , 具有一定排毒润肠的作用 , 适于肠胃不佳的人群进行饮用 , 有利于人体健康 。
安神助眠
贡菊和金银花都属于性味寒凉 , 有清热解毒功效的药材 , 若是机体内火旺盛 , 或者暑热严重的时候用来洗澡可以有效去除体内热气 , 达到安神助眠的作用 , 适宜失眠患者进行饮用 , 有利于人体健康 。