大齐前些日子参加同学会,老同学们多年未见,一见面都兴奋的热聊起来,仿佛又回到了学生时代 。这期间,大齐发现不少同学年纪轻轻的已经有很多白头发了 。聊天中得知,他们还不同程度的出现头晕耳鸣,视物昏花、记忆力减退、便秘等症状 。
文章插图
现代人工作压力大,经常应酬喝酒,加班熬夜,三餐不定,家里单位两头烧这些都极易引起肝肾血虚从而出现以上症状 。这些症状看似不严重,其实是身体已经对我们敲响了警钟,如果再不重视将会引发更严重的疾病 。
【桑葚的功效与作用禁忌 桑葚的功效与作用 桑葚干有什么功能】出现以上症状我们就应该注意调整作息,严重者应该找大夫进行咨询 。在这里呢,大齐给大家分享一种药食同源的水果—桑椹 。
文章插图
桑椹味甘、酸,性寒 。有滋阴补血,生津润燥的作用 。属于补虚中的补血药 。《滇南本草》中说桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目 。
如果有以下症状适合服用:1.肝肾阴虚:头晕耳鸣,目暗昏花,关节不利,失眠,须发早白 。2.肝血亏虚 。3.津伤口渴,肠燥便秘 。
文章插图
现代研究桑椹含有鞣酸、糖类、苹果酸等多种微量元素,能增强人体免疫力 。临床用于治疗:(1)糖尿病 (2)老年便秘和睡眠障碍 。
每次10—15克煎汤(中药桑椹) 。也可以用桑椹泡酒,用量15—30克 。桑葚酒入肝肾有滋阴、养血、生津、明目的作用 。
文章插图
此外脾胃虚寒,大便稀溏者忌服 。
想了解更多中医保健妙招,请大家评论区留言
- 快手怎么看别人的点赞 快手怎么看别人动态
- 蒸馍是什么 蒸馍为什么有个别瘪瘪的
- 广西壮族自治区漓江旅游攻略 漓江是哪个省市的
- 生蚝什么部位不能吃 吃生蚝的禁忌
- 如何处理生蚝的内脏 生蚝怎么辨别死活
- 男人吃雌激素的副作用和好处 男人吃雌激素的好处 男人吃雌激素的副作用
- 一个蛋挞的热量是多少 吃蛋挞会长胖吗
- 鬼故事短篇超吓人宿舍 鬼故事短篇超吓人 简短但吓人的鬼故事
- 买的新鲜生蚝怎么处理 生蚝内部全部可以吃吗
- 中国五大古都之大梁城介绍 古代大梁是现在的哪里