红枣乌鸡汤的功效作用及禁忌红枣乌鸡汤的功效与作用

红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群1适宜人群红枣和乌鸡都是日常生活中比较常见的食物，一般人群皆可食用，适合觉少失眠、体质虚弱、儿童、病后恢复的人群食用。
禁忌人群1、红枣乌鸡汤含有高蛋白质、高胆固醇和高嘌呤，所以有消化功能障碍的人群是不建议食用的，如：消化功能不佳、胆囊疾病、肾脏功能不佳等。同时高血脂、高胆固醇、痛风的人群也不建议食用。
2、红枣乌鸡汤含有的蛋白质较高，因此过敏人群不建议食用，会出现过敏反应。
【红枣乌鸡汤的功效作用及禁忌红枣乌鸡汤的功效与作用】3、红枣的温补和滋腻性较重，本身上火、便秘、痰湿积滞的人群是不建议食用的，以免加重身体不适的情况。
强健筋骨2

文章插图
红枣乌鸡汤中的乌鸡比普通鸡含有更高的蛋白质，矿物质成分也更高，再加上维生素含量丰富的红枣，食用可以补充氨基酸、矿物质、维生素，有促进体内肌肉细胞和骨骼细胞的合成的作用，有强健筋骨的作用。

红枣乌鸡汤的功效作用及禁忌 红枣乌鸡汤的功效与作用

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