文章插图
容易引起肠胃不适
李子富含大量的有机酸成分，食用后会促进胃酸分泌，适量食用能起到开胃消食的作用 。但如果一下吃太多就会导致胃酸大量分泌，这样会对肠胃粘膜造成刺激，很容易引发胃痛、胃酸反流、烧心等不适症状，长期过多食用酸性食物还会增加患消化道溃疡的几率 。
容易损伤脾胃
李子味酸，过多食用酸性食物会对脾胃造成一定损伤，这样会影响食物的消化和吸收，这也是为什么很多人吃过多的李子会有腹泻 。此外脾主运化，脾胃受到损伤之后体内水湿代谢就会受到影响，时间一长会导致体内湿气加重 。
容易损伤牙齿
过多食用李子会导致里面的酸性物质停留在口腔中，使得口腔形成酸性环境，这样会对牙釉质造成损伤，从而损伤牙齿 。如果牙釉质本身有损坏还去食用李子就会有明显的牙齿酸痛 。
容易上火
【李子为什么不能多吃 李子一天吃几个合适】 李子属于温性水果，过多食用李子会导致身体内热增加，从而容易诱发上火症状，特别是那种本身内热比较重的人，一下吃太多李子很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等症状 。

• 李子适合糖尿病人吃吗 李子吃了会胖吗
• 陈鲁豫因为什么那么瘦
• 张杰因为什么叫闰土
• 萧敬腾因为什么叫雨神
• 电脑不能启动的原因及解决方法 台式电脑主机不启动
• 吃李子要注意什么 吃李子为什么不能喝水
• 吃李子会上火吗 吃李子会湿气重吗
• 吃山竹为什么会拉肚子 吃山竹拉肚子怎么办
• 山竹壳煮水喝的功效 山竹壳太硬打不开是因为什么
• 洗衣机不能甩干是哪里坏了