女人吃葛粉的功效与作用女人吃葛粉的食用方式和注意事项 _平衡三高

文章插图
平衡三高
【女人吃葛粉的功效与作用女人吃葛粉的食用方式和注意事项】 大剂量的葛根素具有降低血糖、降低血清胆固醇的作用，女性食用葛粉后，其中的葛根素可使明显增高的血浆内皮素(ET)水平恢复正常，因此食用葛粉平衡高血压病的机制之一在于葛根素能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，进而起到改善血液循环的作用。
养颜保健
葛根性凉，味甘制成葛粉食用后不仅能调节人体机能，增强体质，还能提高机体免疫力，保持体能充沛，现代医学研究发现，葛根黄酮可促进女性养颜，激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩，对中年女性和绝经期妇女保健效果是比较好的。
解酒排毒
如果女性有醉酒不适感的话，可以适当食些葛粉，葛粉能抑制酒精在人体内的活性，减少对组织细胞的伤害，且其中的大豆甙还能降低酒精的毒性，减少酒精对大脑喝肝脏的伤害，降低肠胃对酒精的吸收率，加快体液代谢，使酒精尽快的从体外排出。
改善体质
葛根成分中含有12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，以及蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，因此葛根也有“千年人参”称誉，女性合理的食用葛粉对自身体质能有良好的帮助作用。

女人吃葛粉的功效与作用 女人吃葛粉的食用方式和注意事项

女人吃葛粉的功效与作用女人吃葛粉的食用方式和注意事项