芒果性凉为什么会湿热 吃了芒果湿热怎么办


芒果性凉为什么会湿热 吃了芒果湿热怎么办

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芒果性凉为什么会湿热
因为饮食不节导致 。
芒果虽性凉 , 但其含有较多的糖分 , 如果过量食用糖分较高的食物 , 容易伤及脾胃 , 引起食滞、湿阻、气滞等 , 而食滞、湿阻、气滞日久均可化热 , 从而有生湿助热的特性 , 所以日常吃芒果要适量而食 , 一般一天食用量不宜超过300克 , 大约是小芒果2-3个 , 大芒果1个左右或半个左右 。
吃了芒果湿热怎么办
吃了芒果湿热主要表现为口苦、口干、口黏 , 烦渴、渴不欲饮 , 面赤唇红、口舌生疮 , 壮热、身热不扬、午后尤甚 , 头痛身重 , 厌油、不思饮食 , 上腹胀满 , 腹痛等症状 , 建议吃些苦瓜、水果、冬瓜、莲子、黄瓜、赤小豆、薏米、绿豆以及茯苓等食物祛湿去热 , 忌吃肥甘厚腻的肉类、海鲜类、油炸类的食品 , 控制烟和酒 , 保持良好的作息习惯 , 不要熬夜予以调理 。
如湿热症状久不缓解的话 , 需及时就医口服药物等方法治疗 , 以免加重病情 , 影响身体健康 。
芒果是活血还是止血
芒果既没有活血效果 , 也没有止血作用 。
但是芒果属于寒凉性水果 , 女性在月经期间 , 需要少量食用 , 避免影响经血循环导致经血瘀滞 , 容易出现痛经等症状;如果女性平时就有气血虚弱症状 , 经期更需要注意 , 尽量避免吃芒果等生冷寒性水果 , 避免引起经血量少或者经期缩短等现象 。
芒果是发物吗
是发物 。
临床上发物主要指的是能够加重疾病或者是产生新的病理的食物 , 部分人食用芒果后容易发生过敏性疾病 , 常常会伴有皮肤红疹和瘙痒等不适感 , 因此芒果是发物 , 过敏体质的人群要禁忌食用芒果 。
【芒果性凉为什么会湿热 吃了芒果湿热怎么办】 除了芒果以外 , 还有荔枝、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、鹅蛋、鸭蛋、豆腐、葱、蒜等都属于发物 , 在手术后一定要注意清淡饮食 , 调整好饮食习惯 , 避免进食发物 , 以免影响到伤口愈合 。