9、颈部肌肉训练
粗壮的颈部能有效的支撑及巩固头部，极大的增强头部的抗击打能力，相信你曾看到过很多著名拳手的颈部训练视频，比如梅威瑟、约书亚、迈克·泰森...
迈克·泰森曾就公开表示过，他一直坚信粗壮的脖子可以防止他被击倒
10、力量对抗式缠斗
这种身体的力量对抗在拳击比赛中作用比你想象的要大 。如果能把对手推挤回去，或者当在内线作战的时候，就占据了主导权 。
当然，它并无法帮助赢得一场比赛，但它会使得在身体和精神都比对手更有优势 。
虽然我不认为这种对抗训练是GGG的日常主要训练项目，但从他在视频中的表现来看，这种训练他很熟练 。
相信GGG的压迫式打法中，肯定存在着这个训练成果的影子 。
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