文章插图
杀菌消炎
黑蒜含大蒜素，具有广谱抗菌效果，对几十种流行病毒及多种致病微生物都有杀灭作用，比如能抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种 。
预防心脑血管疾病
黑蒜的另一种别称“血管清道夫”，能帮助清除血管壁内脂肪沉积，避免血液粘稠、血管弹性变差或动脉阻塞 。进而预防中风、心肌梗塞等心脑血管疾病 。
提高免疫力
大蒜具有广谱抗菌效果，不仅能直接杀灭各种有害细菌，还能抗击各种病毒，经发酵后的黑蒜活性成分能够刺激免疫细胞更加活跃，可增加和增强免疫细胞的数量和能力，增强人体抗病毒能力和免疫力 。
调节三高
【女人吃黑蒜的功效与作用 女人吃黑蒜的食用方式和注意事项】 黑蒜能够修复胰脏细胞，恢复胰脏自身调节血糖能力，帮助提高正常人葡萄糖耐量，适当食用能帮助预防和控制血糖值；黑蒜中含有的多种氨基酸，能够有效抑制脂肪肝的形成，以及脂质过氧化酶对肝脏细胞结构的损伤；黑蒜能帮助降低血液黏稠度，清除血管壁内脂肪沉积，增强血管弹性，因此，对调节血压也有一定的帮助 。

• 水浒传中宋江身边的女人们为何都很短命
• 宋江的女人阎婆惜为何不能成为梁山第一夫人
• 腊八节腌制腊八蒜的习俗是国人为了催债发明的
• 和珅为什么喜欢娶二手女人做妻妾？有何隐情？
• 女人吃阿胶糕有什么坏处 哪些女性适合吃阿胶糕
• 另眼看美人：古代美女缘何多为二手女人？
• 揭秘藏在珍妃背后的女人，最终为大清送终
• 女人吃马蹄有什么好处 吃马蹄的禁忌
• 女人每天吃橙子的好处 女人越吃子宫越干净的食物
• 女人吃荸荠有什么好处 荸荠的副作用