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白萝卜煮水的功效禁忌
功效 白萝卜水中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、维生素C、叶酸、钠、镁、磷等人体所需的营养成分 , 食用后可以为机体组织补充一定所需的物质 , 以维持机体组织的正常更新与代谢 。
其次白萝卜在中医上性味辛、甘、凉 , 入肺、胃经 , 有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒的功效 , 对食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏正头痛等症都具有缓解作用 。
禁忌 1、忌气虚的人群:由于白萝卜有下气的作用 , 气虚的人群食用后 , 不仅达不到应有的功效 , 反而会导致症状加重 。
2、忌腹泻的人群:白萝卜中含有一定芥子油、膳食纤维等成分 , 可以促进胃肠蠕动 , 对于腹泻的人群来说 , 食用后容易导致腹泻症状加重 。
白萝卜煮水喝能止咳吗
具有一定效果 。
白萝卜能直接入肺经 , 且有下气、顺气的作用 , 所以对咳嗽来说 , 是有一定作用的 , 但咳嗽分为寒咳和热咳 , 而白萝卜性凉 , 用于热咳的效果会更好一些 。
其次白萝卜只是一种药食同源的食物 , 并不能像专业的药物一样能起到立竿见影的效果 , 建议使用食疗的方式后没有得到缓解时 , 及时就医配合药物治疗 , 以免延误病情 。
白萝卜煮水宝宝可以喝吗
可以喝 , 但不宜食用过多 。
白萝卜营养丰富 , 具有一定药理功效 , 且没有什么明显的毒副作用 , 一般来说小孩子是可以食用的 , 但因为白萝卜有促进胃肠蠕动、下气等功效 , 而小孩子的消化系统发育不完善 , 胃肠功能较弱 , 要是食用过多 , 反而会引起腹泻、腹痛等胃肠不适发生 , 所以白萝卜煮水小宝宝虽然可以喝 , 但不宜过量食用 。
白萝卜煮水一次喝几次
根据情况看 。
【白萝卜煮水的功效禁忌 白萝卜煮水喝能止咳吗】 一般来说 , 白萝卜煮水一天喝几次并没有相关的规定 , 但白萝卜是一种药食同源的食材 , 对于用于缓解机体不适的人群 , 建议一天喝3次 , 达到的效果会更好一些 , 但对于日常饮用保健的人群 , 一天喝1次即可 。
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