她肚子快被他坐爆了,瘦肚子最快的方法？( 三 ) _生活百科

强化效果的办法：在锻炼中多一些变化，比如在腿部绑一个小沙袋，效果就会不同了。
神话4：健腹=收腰
现实：瘦了腰部，胖了腹部。
许多人都把健腹运动与减去腰部脂肪的运动混淆起来，以为一个动作既能瘦腰也能美腹，可往往是瘦了腰，胖了腹。
这是因为减掉堆积在腰部的脂肪比塑造腹部的肌肉要容易得多，只需要在饮食上配合，减少高热量食物的摄入，同时坚持相应的训练，就能够让“小蛮腰”重见天日。腰细了，没有得到针对训练的腹部相对就表现得更“突出”了。不要指望某一种运动能够同时完成健腹、收腰的双重任务，减肥的道路上是没有捷径可走的。
建议：按部就班地练习，不要相信“二合一”的方法。
孔雀鱼之前肚子大的都快爆了，如今变这么方怎么回事？没看到小鱼，肛门还有点突出

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听你这样说法的话应该还有一段时间喔，你这几天多注意看，估计也快了的。
下面是一点资料：
生产前兆
一般来说，受精过的母鱼可以在28天内生下幼鱼，但在夏天会缩短怀孕其至三个星期左右，母鱼要生的时候一些特别的样子，可以利用这些产前特徵将待产的母鱼放置产子箱中：
【1】母鱼的肚子胀得大大的，在胎斑处成方型。
【2】开始拉黑便，排便较为粗大。
【3】不太爱进食。
【4】总是静静的在一旁，并驱逐其它鱼只*近。
【5】很明显的可以发现缸门口有点突突的。
【6】臀鳍会缩起，并不时会扬起尾部。
生产过程中的样子
【1】母鱼的下半身往下，头部接近水面。
【2】有时会上下上下沉或升。
【3】突然会冲撞一下，又停止。
【4】胸鳍拍动较平常还要快。
【5】尾鳍和腹鳍会缩一下缩一下。
【6】尾部稍稍扬起一下。
【7】仔鱼像颗小圆球被弹出。
然后是我个人的经验呵：
1，排便黑黑的（个人觉得这条最容易看，拉黑便你就要注意了）
2，离开了鱼群，自己一个在某个角落游，反正比较特别的，你看一两分钟都看得出来了。
3，其它鱼一近，不管公母，都会把它们赶走的。
4，屁屁有点出来。（你细细看的话是能看得到小鱼的）
5，超爱吃东西，总是找吃的，特能吃。
同上面的说法不怎么一样呵，不过我养的都是这样的。