柚子肉煮水喝有什么功效 柚子肉可以治疗咳嗽吗


柚子肉煮水喝有什么功效 柚子肉可以治疗咳嗽吗

文章插图
减肥轻身
柚子肉煮水喝本身热量较低,加上其富含的膳食纤维、水分等营养物质,可增加食用饱腹感,减少其他食物的热量摄入,有利于减肥瘦身 。
助消化
柚子肉中富含膳食纤维和有机酸成分,可以促进胃酸分泌和肠胃蠕动,对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅,食不下咽等症状,有一定的改善作用 。
清燥热
柚子肉性寒,可清燥热,也能清肺、清胃肠火气,对于平日燥热食品吃得过多,或者吸烟酗酒导致的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等上火症状,有明显改善作用 。
化痰止咳
【柚子肉煮水喝有什么功效 柚子肉可以治疗咳嗽吗】 柚子肉具有理气化痰的功效,秋季干燥,易患燥咳,食用柚子可止咳平喘,化痰清肺 。此外,柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用 。