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减肥轻身
柚子肉煮水喝本身热量较低，加上其富含的膳食纤维、水分等营养物质，可增加食用饱腹感，减少其他食物的热量摄入，有利于减肥瘦身 。
助消化
柚子肉中富含膳食纤维和有机酸成分，可以促进胃酸分泌和肠胃蠕动，对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅，食不下咽等症状，有一定的改善作用 。
清燥热
柚子肉性寒，可清燥热，也能清肺、清胃肠火气，对于平日燥热食品吃得过多，或者吸烟酗酒导致的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等上火症状，有明显改善作用 。
化痰止咳
【柚子肉煮水喝有什么功效 柚子肉可以治疗咳嗽吗】 柚子肉具有理气化痰的功效，秋季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺 。此外，柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用 。
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