为什么一坐下来就脚麻,坐一会就脚麻( 二 ) _生活百科

坐一会（时间太久），当你感到脚麻时，先揉揉脚部及上肢，促进血液循环，再起来走走，这种脚麻的症状就会慢慢缓解消失。
如果你是这样脚麻，不管工作多忙，都不要保持久坐，最好是坐一两个钟起来走走透透气，让脚及肩部的神经放松，才能更好的促进血液循环及畅通，就不会感觉到脚麻了。
脚麻木的其二原因:年纪大患病造成；
由于年龄的增长，老年人容易患糖尿病或脑血管疾病，即使坐下没一会，也会出现脚麻木情况。这基本的原因还是因为小脚周围的神经压迫导致异常，病变引起的小脚麻木。
所以我们应该多关心身边的老人，带他们去医院做个详细检查，拍片，查三血，做脚部超声检查等，确定病情后再治疗。
脚麻木的其三原因:疾病影响所致；
这种情况发生在所有人身上，脚麻木就是因为患了某些疾病，比如腰椎间盘突出症，影响到下肢神经，一般是在坐姿不正才引发的小脚麻木。当真是如此麻木，会伴有剧烈酸痛，走路困难。
脚麻木的其三原因:腿抽筋；
这种情况也是有可能的，因为曾经的我有过这样的小脚麻木，也是坐一会不动，想站起来时小脚突然抽筋还伴有麻木，吓得我赶紧坐下用手从脚板按摩到大腿，后来脚麻的感觉才慢慢消失。
针对以上脚麻情况，建议平时要少吃空心菜，多吃补血的食物，注意休息，劳逸结合。