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红心火龙果榨汁配什么
红心火龙果味道清甜多汁 ， 而且还含有丰富的花青素 ， 因此建议和一些同样甘甜多汁的水果、蔬菜等一起榨汁喝 ， 比如说芒果、西瓜、苹果、雪梨、菠萝、水果胡萝卜、草莓、西红柿等等 ， 但是注意不要和绿色的蔬菜一起榨汁喝 ， 不仅营养更加丰富 ， 而且这些水果都富含纤维素 ， 喝了还有很好的通便润肠效果 。
火龙果可以加纯牛奶吗
火龙果榨汁是可以加入牛奶的 ， 做出来的饮品也叫做火龙果奶昔 。
火龙果中主要含有碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质和维生素 ， 而牛奶中含有蛋白质、钙等物质 ， 两者并不存在食物禁忌 ， 是可以一起吃的 。而且榨火龙果汁的时候加入牛奶 ， 能够令果汁变得非常浓郁 ， 喝起来口感更好 。
红心火龙果可以减肥吗
吃红心火龙果对于减肥有一定的帮助 。
红心火龙果的热量为51大卡/100克 ， 属于低热量的水果 ， 而且火龙果中含有丰富的纤维素 ， 饱腹感强 ， 食用之后还能够促进排便 ， 以及促进胆固醇代谢 ， 在饭前半小时吃一些红心火龙果 ， 能够减少高热量主食的摄图 ， 有助于减肥 。
【红心火龙果榨汁配什么 红心火龙果可以减肥吗】 但减肥能不能成功 ， 光靠吃火龙果是不够的 ， 还是需要适当的运动加上调整饮食结构 ， 减少碳水化合物、脂肪的摄入 ， 适量增加蛋白质的摄入 。
白红心火龙果哪个减肥
白火龙果更减肥 。
一是红心火龙果更甜更好吃 ， 在减肥期间食用容易吃多；二是红心火龙果热量比白心火龙果稍微高一些；三是两者富含的膳食纤维和果胶含量差不多 ， 对于辅助减肥的效果差不多 ， 因此减肥期间吃的话 ， 要选择吃得少的热量更低的白心火龙果食用更好 ， 以避免过量食用火龙果影响减肥效果 ， 甚至出现腹泻、腹痛等不适症状 。

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