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秋葵蒸多久
建议将秋葵蒸5-8分钟左右即可 。
秋葵皮比较薄 ， 是很容易蒸熟的 ， 一般锅中的水开之后 ， 将秋葵放进去蒸5-8分钟左右 ， 就可以将秋葵蒸熟了 ， 不需要蒸太长时间 ， 蒸的时间太长 ， 是很容易导致秋葵变老的 ， 从而影响秋葵的口感 ， 其次蒸太长时间 ， 还容易导致秋葵中的营养成分流失 ， 降低其营养价值 。
秋葵直接蒸可以吃吗
可以 。
秋葵味苦性寒 ， 是一种营养价值比较高的蔬菜 ， 吃法比较多 ， 既可以炒、炖也可以蒸 ， 一般秋葵蒸熟之后既可以进行食用了 ， 不需要再做什么 ， 只是在蒸之前需要将秋葵洗干净 ， 并且还需要准备蒸秋葵吃的蘸料 ， 这样的秋葵吃起来口感会更加好 。
秋葵是蒸还是煮
都可以 ， 根据自身的情况而定 。
秋葵是生活中常见的一种食物 ， 具有较高的营养价值以及食用价值 ， 食用之后对人体的健康是具有一定好处的 ， 生活中吃法也比较多 ， 蒸和煮都是可以的 ， 都不会对人体的健康造成太大的伤害 ， 可以根据自身的喜好而定 ， 问题不大 。
秋葵不焯水可以吃吗
可以吃 。
【秋葵蒸多久 秋葵直接蒸可以吃吗】 之所以说需要将秋葵进行焯水 ， 主要是因为秋葵中含有一定量的粘液物质 ， 这些粘液物质口感不是很好 ， 很多人不喜欢吃 ， 会影响秋葵的口感 ， 其次秋葵中含有大量的草酸以及鞣酸 ， 这些物质会抑制人体对人体蛋白质的吸收 ， 从而降低秋葵的营养价值 ， 但秋葵不焯水也是可以吃的 ， 不会对人体的健康造成伤害 。

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