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看粘度
鉴别真假蜂蜜首先需要通过粘度来判断，一般好的蜂蜜色泽清透，看起来光亮如油，并且放在杯中，轻微晃动时，颤动很小，且停止晃动后杯壁上会有蜂蜜液缓慢的留下，有明显的浓厚、粘稠的胶状液体，而坏的蜂蜜则多半加入了水分等，色泽较淡，且一般难以挂壁 。
一杯水鉴别
当然也可通过一杯水鉴别蜂蜜的真假，方法很简单，准备40度左右的温水，然后将买回的蜂蜜放入杯中，根据水的浑浊程度鉴别，真的蜂蜜水浑浊，而假的蜂蜜水较为清澈，主要依据是因为蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等有效成分 。
倒置鉴别
也可直接通过倒置蜂蜜鉴别，此方法较为简单，也是最快的一种方式，将买回的蜂蜜直接倒置，若是发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡，那么就是好的蜂蜜，主要是因为优质蜂蜜中含水量较低，质地粘稠，从而空气难以上浮 。
颗粒物鉴别
【怎么验证蜂蜜是真是假 正宗土蜂蜜的鉴别方法】 也可将蜂蜜缓慢倒入杯中，通过颗粒物鉴别蜂蜜的真假，具体做法为：将蜂蜜结晶部分放在之间研磨，若是有明显的结晶颗粒，且细腻会完全融化，那么证明是真的，若是像是砂糖状态，不好融化，那么是假的，并且颜色上真的蜂蜜味乳白色或淡黄色的天然结晶蜂蜜 。

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