吃荔枝上火吗 桂圆和荔枝是一种水果吗


吃荔枝上火吗 桂圆和荔枝是一种水果吗

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吃荔枝上火吗
荔枝性温 , 食用性温食物后会增加身体中的燥热之气 , 降低寒凉之气 , 因此吃荔枝后容易出现上火的情况 , 在日常生活中 , 阴虚火旺的人尽量减少食用荔枝 , 吃多了容易使人上火;阴虚不足、虚火旺盛的患者最好不要食用荔枝 , 以免加重自身不适情况 。
吃荔枝上火了怎么降火
1、适当吃降火的东西来降火
降火的食物有:绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、莲子心、百合等 。
降火的药物有:黄连、黄芩、黄柏、栀子、蒲公英、金银花、连翘、夏枯草、蛇舌草、玄参等 , 可以用上述药物泡水喝 , 或者找中医医师开清热降火的中药 。
降火的水果有:梨子、雪莲果、西瓜、火龙果、人参果等 。
2、少吃或不吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物
比如辣椒、烧烤、火锅、泡面等油炸食品;芒果、榴莲、樱桃等热性水果;炒山核桃、炒瓜子等坚果炒货类食物 。
龙眼和荔枝哪个上火
龙眼和荔枝都是过量食用可能会引起上火的水果 。
龙眼味甘、性温 , 具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用 , 龙眼不宜多吃 , 如大量食用龙眼 , 容易引起上火等不适症状;荔枝味甘酸 , 性温 , 归脾、肝两经 , 有生津益血 , 健脾止泻 , 温中理气 , 降逆等功效 , 大量食用荔枝也会容易引起上火 。
桂圆和荔枝是一种水果吗
不是 。
【吃荔枝上火吗 桂圆和荔枝是一种水果吗】 桂圆是无患子科水果龙眼脱水晒干而成的果干 , 荔枝是无患子科荔枝属水果 , 从品种上来说 , 桂圆和荔枝是不同的食物 , 而且 , 桂圆干是水果的干制品 , 荔枝是新鲜的水果 , 桂圆和荔枝的味道不同 , 营养价值也有所区别 。