鱼头豆腐汤的鱼头是什么鱼 鱼头豆腐汤可以用草鱼头吗


鱼头豆腐汤的鱼头是什么鱼 鱼头豆腐汤可以用草鱼头吗

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鱼头豆腐汤的鱼头是什么鱼
通常是鲜鲢鱼头 。
鱼头豆腐汤是一道常见的家常菜 , 主要是用鱼头和豆腐为原材料制作的美食 , 而通常来说 , 选用的是鲜鲢鱼头 , 因为这类鱼头肉质细腻 , 不容易散落 , 另外 , 还富含蛋白质、维生素D、矿物质等营养成分 , 具有益智健脑、美容养颜等功效 , 且制作出的鱼汤浓稠、味道鲜美 。
鱼头豆腐汤可以用草鱼头吗
可以 。
在制作鱼头豆腐汤时 , 没有鲜鲢鱼头的话 , 用普通的草鱼头代替也是可以的 , 并不会有很大的影响 , 其次两者在营养上来说 , 差别不大 , 而且草鱼是淡水鱼中属于上品的鱼类 , 除了含有丰富的蛋白质、脂肪之外 , 还含有核酸、锌、钙等微量元素 。
另外 , 草鱼中的多半是不饱和脂肪酸 , 对于血液循环有所帮助 , 是心血管疾病人群的良好食物 。
鱼头豆腐汤的豆腐老豆腐还是嫩豆腐
建议用嫩豆腐 。
市面上的豆腐多种多样 , 可简单的分为嫩豆腐和老豆腐两种 , 而在制作鱼头豆腐汤时 , 一般建议用嫩豆腐更好 , 因为其含水量较多 , 口感软糯、Q弹 , 且熬出的汤浓稠、奶白 。
若是炖汤的时候 , 怕将豆腐炖坏 , 用老豆腐或者冻豆腐也是可以的 , 影响不大 , 还能够在一定程度上吸收杂质 , 提高鲜味 。
鱼头豆腐汤用冷水还是热水
一般建议用热水 。
【鱼头豆腐汤的鱼头是什么鱼 鱼头豆腐汤可以用草鱼头吗】 在制作鱼头豆腐汤时 , 加入热水还是冷水是许多人疑惑的一个问题 , 其实一般建议用热水更好 , 因为冷水熬制的时间过长 , 鱼头营养成分流失过多 , 且汤汁难以熬出奶白色 , 最好是开水沸腾后去除表面的一层浮沫 , 再下入豆腐 , 用小火慢熬30分钟左右即可 。