枇杷能不能蒸热吃 蒸枇杷需要多长时间


枇杷能不能蒸热吃 蒸枇杷需要多长时间

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枇杷能不能蒸热吃
可以蒸熟吃 。
枇杷是春末夏初成熟的一种水果 , 味道酸甜可口 , 营养物质丰富 , 还具有清热润肺、祛痰止咳、生津止渴的功效 。枇杷可以生吃 , 也可以蒸熟了吃 , 还可以熬成枇杷膏吃 , 而且熟吃枇杷更有利于枇杷的药性释放 , 在清肺化痰、止咳平喘的功效更胜一筹 , 可用于治疗因风热、燥火引起的多种咳嗽 。
另外 , 枇杷蒸熟之后果胶软化 , 吃起来更容易消化 , 也非常适合消化能力差的人食用 。
蒸枇杷需要多长时间
【枇杷能不能蒸热吃 蒸枇杷需要多长时间】 水开后蒸15-20分钟即可 。
枇杷的果肉鲜嫩多汁 , 比较容易蒸熟 , 一般在锅中的水烧开之后蒸15-20分钟 , 即可将枇杷蒸熟 。但是蒸熟的枇杷如果不加糖 , 吃起来是比较酸的 , 因为蒸的过程中果胶软化 , 果肉细胞中的有机酸成分都流出来了 , 吃的时候最好加一些糖改善口感 。
枇杷是生吃还是煮着吃好
各有好处 。
1.前面提到了 , 枇杷蒸熟吃更好消化 , 而且清肺化痰、止咳平喘的食疗效果更好了 。
2.而枇杷生吃 , 则开胃、生津、解暑的的效果会更好 。而且水果在加热的过程中 , 维生素C等营养物质会流失许多 , 生吃能让枇杷的营养物质更好被保存 。
枇杷煮熟还是凉性吗
还是凉性的 。
枇杷原本性凉 , 蒸熟之后并不会改变枇杷的中医属性 , 因此枇杷煮熟还是凉性的 , 依然有清热润肺、止咳的作用 。就好比螃蟹是寒凉性的食物 , 蒸熟的螃蟹依然比较寒凉 , 不会变成热性的食物 。