电饭煲蛋糕吃多少不长胖
每次吃100克为宜，避免长胖 。
【电饭煲蛋糕材料有哪些 电饭煲没有蛋糕键按哪个】 虽然自制电饭煲蛋糕取材营养健康，但是其中含有的碳水化合物、糖分、油脂、蛋白质等成分较高，因此总体来说饭煲蛋糕属于高热量美食，100克蛋糕大约有300大卡左右，不可多吃，否则容易长胖，建议一天吃不超过300克，每次尝一小块，约50-100克为宜，而且做的时候少放糖和油，要是家里是不粘锅内胆的话，最好不要放油，一样可以做成功，这样更健康低热量 。
- 电饭煲蛋糕不蓬松是为什么 电饭锅蛋糕蓬松的诀窍
- 泡打粉可以做蛋糕吗 做蛋糕放酵母粉还是泡打粉
- 电饭煲蛋糕怎样才蓬松 电饭煲蛋糕出锅防回缩
- 电饭煲蛋糕多久能熟 电饭锅蛋糕用什么模式
- 电饭煲蛋糕好了还要闷一闷吗 电饭锅做蛋糕要闷多久
- 电饭煲蛋糕要蒸多久 电饭煲蛋糕不熟怎么补救
- 电饭煲蛋糕好了后多久开盖 电饭锅蛋糕一开盖就缩
- 电饭煲蛋糕出锅怎么能不缩小 电饭煲做蛋糕为啥粘锅
- 电饭煲蛋糕没有打蛋器怎么办 蛋清打不发怎么补救
- 电饭煲蛋糕不熟怎么补救 电饭煲蛋糕不熟能重蒸吗