|图形联想心理测试:探索造成你最大的压力来源到底是什么?

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每个人从小到大都在一边接触容易造成压力的东西 , 一边努力生活着 。
适度的压力可以鞭策我们努力去达到目标 , 但积攒的压力过度的话 , 极可能会给身体和心灵带来不好的影响!因此 , 如果可以的话 , 我们应该避免造成过度压力的事情 , 下面这则有趣的心理测验 , 试着探索一下造成你最大的压力来源是什么吧!

题目:下面的图形看起来像什么呢?请用直觉回答 。

1.卫生纸2.树木3.罐头4.巧克力蛋糕
1.觉得像卫生纸的人 , 你的压力是“不讲理的事情”
觉得图形看起来像卫生纸的你 , 生活中遇到的那些不讲理的事情容易成为你的压力的源头 。 没有礼貌的人、不遵守规则的人、不懂气氛的人等 , 看到这些 , 就会让你感到很累或是很烦躁 。
这种类型的人 , 有非常认真诚实的倾向 , 不擅长原谅不合理的事情 , 而且也不太会隐藏你的表情和态度 , 因此 , 有时你就会忍不住感情用事 。 未来 , 对于不讲理的事情 , 建议你最好不要太在意 , 首先要冷静地处理 , 为了不积攒压力最重要的就是保持距离和最低限度的介入 。
2.觉得像树木的人 , 你的压力是“自由的时间变少”
觉得图形看起来像树木的你 , 自由的时间慢慢变少可能是造成你容易压力累积的原因 。 你每天都在不停地忙碌 , 忙于工作或家庭等必须要做的事情 。 腾出自己的时间 , 对于你而言 , 是相当困难的 。
这种类型的人 , 对眼前的事有拼命努力的倾向 , 你可能会有着「自己必须去做」的想法 , 常常不知不觉就把自己搞累了 。 有时候 , 你甚至会自己去发现问题、然后蒙着头就扎进去 , 摆出一定要完成的倾向 。 未来 , 可以试着去分析那些待在你的行程表上 , 很多时候其实根本不用去做的事情 , 减少自己认为应该要做的事情是最好的 。 慢慢的 , 那些其实什么都不做的时间=自己的时间
3.觉得像罐头的人 , 你的压力是“有很多不擅长的事情”
觉得图形看起来像罐头的你 , 持续地做着不擅长的事情的时候 , 往往也是你容易产生压力的时候 。 每个人都有不擅长的事情或是弱点 , 但你对自己的弱点可能比周围的人更敏感 。
【|图形联想心理测试:探索造成你最大的压力来源到底是什么?】这种类型的人比较敏感 , 善于察言观色 , 由于太过在意别人的看法而勉强地去做了某些事情 , 这样的情况对于你而言很容易发生 。 但是 , 或许你觉得自己不擅长的事情 , 实际上 , 并非你真的不擅长 , 想想你为什么会觉得做不好的原因?也许 , 你可以稍微花点时间 , 将不擅长的东西变成擅长的事情的话 , 就可以大大减轻压力了 。
4.觉得像巧克力蛋糕的人 , 你的压力是“和伙伴意见不一致”
觉得图形看起来像巧克力蛋糕的你 , 和搭档意见不一致的时候可能会成为你压力倍增的源头 。 对恋人、配偶、朋友、工作伙伴 , 你都希望对方可以理解你 , 如果不能实现的话你就会变得有点烦躁 。
这种类型的人喜欢照顾别人 , 容易牺牲自己 , 你常常会做以为为了对方好 , 就管自己去做了的事情 , 即使在对方不要求、不知情的情况下你也会去做 。 但是 , 即使关系再好 , 两个人也有意见和价值观不一致的时候 。 就像你希望优先考虑自己的意见 , 希望对方理解一样 , 对方可能也会感觉到同样的事情 。 互相磨合的同时 , 也有必要割舍 。