女人吃什么美容？推荐四种美容养颜汤( 二 ) _甲鱼

提示：此汤中的牛里脊含有丰富的蛋白质和其它营养元素，有补脾胃，益气血的作用，花生仁有丰富的植物蛋白质，有补脾养血，润肺化痰的功效，此汤有补血养血，滋润容颜，令唇色丰满红润的作用。
银耳鸡肝汤
材料：水发银耳，鸡肝，茉莉花，料酒，盐，味精，生姜汁，芡粉，清汤等各适量。
做法：
1、先将鸡肝洗干净后切成薄片，放在碗里，加芡粉，生姜汁，料酒，盐搅拌好备用。
2、银耳泡发后洗干净撕成小块，茉莉花洗干净后放在盘内，洗干净备用。
3、将烧锅放在火上，放入清汤，加上料酒，生姜汁，盐，味精，随后放入银耳，鸡肝烧开，撇去浮沫，待鸡肝嫩熟后，装在碗里，将茉莉花撒入碗内就成了。
提示：此汤有补肝益肾，明目养颜的功效，两眼昏花、面色憔悴、贫血的女性朋友可以常喝此汤。
每个女人都希望自己永远年轻漂亮，女孩子在年轻的时候，皮肤里边含有满满的胶原蛋白，因此皮肤会特别的好，但是随着年龄的增长，胶原蛋白不断的流失，往往会出现一些皮肤问题。要让自己的皮肤变得更好，可以常食用上述的几款美容养颜汤。
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