3、银耳+雪梨+川贝 雪梨和川贝这个搭配相信熟悉的人都知道它对咳嗽很有帮助，其实加上银耳一起煮效果也是很好的 。那么雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效；川贝也有润肺、止咳的功效 。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著 。
4、银耳+莲子 银耳和莲子的搭配就在日常生活中比较常见了，而且莲子本身也是很有益的食材 。那么银耳中含有较多的胶质，能润滑肠道，可以清理肠道中的毒素；而莲子有固涩的功效 。对于腹泻的人来说，银耳和莲子的搭配既能排毒，又能有效缓解腹泻症状 。
- 红枣银耳汤长期喝有什么效果 银耳能天天吃吗
- 银耳汤不出胶怎么办 银耳汤不粘稠怎么补救
- 怎样清炖鸡汤好喝又不腥 煲鸡汤到底要不要焯水
- 松茸和什么一起煲汤 吃松茸的禁忌
- 大白菜能放冰箱保鲜吗 大白菜如何存放不烂
- 人参煲汤搭配什么吃 人参煲汤一次放多少
- 西洋参跟什么煲汤好呢 西洋参怎么吃效果最好
- 冷水煲汤还是开水煲汤 炖汤中途可以加开水吗
- 银耳煮不出胶质的原因 银耳快速出胶的窍门
- 猪舌可以和银耳煲汤吗 猪舌和什么煲汤最好